15 de nov. de 20192 minDica de Leitura: Os Quatro Compromissos“Os Quatro Compromissos – Um Guia Prático para a Felicidade” de Don Miguel Ruiz (Editora Best Seller), é a dica de leitura de hoje para...
15 de nov. de 20192 minQuando o stress pode ser benéficoVocê sabia que o estresse nem sempre é ruim? Há momentos desafiadores em que o estresse pode ser benéfico. Como na performance dos...
15 de nov. de 20191 minMeditação: treinar o cocheiro e não o cavaloNa tradição Hindu temos o Katha Upanisad – um texto em sânscrito que traz conceitos e ideias que fundamentam o hinduísmo. Nesta metáfora...
15 de nov. de 20192 minA História da MeditaçãoVocê já experimentou meditar, já leu bastante sobre o tema, conversou com pessoas, até fez aulas de como meditar. Mas já pensou um pouco...