Sopa na panela de ferro, fígado, feijão, espinafre, suco de couve com beterraba. Come menina, você precisa engordar. Tá muito amarela! Quem nunca ouviu isso da mãe? E como sempre, ela está com a razão! A anemia por carência de Ferro no organismo é uma das principais causas de anemia no nosso país (já vimos aqui que existem outras causas desta afecção). O nome técnico dela é Anemia Ferropriva. Os sintomas são de fraqueza, desânimo, cansaço, palidez e sonolência. Pode ser preguiça, mas também pode ser ferropenia. O coração acelera, fica desritmado, a respiração fica curta. Paixão ou da hemoglobina redução? As moçoilas percebem mais que os rapazes. Unhas fracas e quebradiças, queda de cabelo e pele seca. Pudera! Nas mulheres a anemia ferropriva é muito mais prevalente do que nos homens, devido à perda de ferro que ocorre todo bendito mês no sangramento menstrual. Mas, uma vez feita a constatação da anemia pelo hemograma, precisamos confirmar que a causa dela é o Ferro baixo. Um grande indício disso é que os glóbulos vermelhos ficam pequenos e pálidos, parâmetros vistos na hematimetria pelo VCM e HCM. Isto também é comum na Talassemia , então a constatação final da deficiência de Ferro vem pela sua dosagem no sangue e pela avaliação do seu estoque, medido indiretamente pela Ferritina. Uma vez diagnosticada a deficiência de Ferro é imperativo saber a sua causa, e as mais comuns são: – deficiência da ingestão nos vegetarianos estritos; – fluxo menstrual intenso; – sangramentos (visíveis ou não) pelo trato gastrointestinal: hemorróida, úlcera gástrica, câncer, diverticulite; – doença celíaca. O tratamento é fácil mas precisa ser feito até que a anemia seja corrigida e depois por um período suficiente para fazer um “estoque” de Ferro no organismo. Alimentação balanceada, com alimentos ricos em Ferro ajuda, mas sozinha, na maioria das vezes, não resolve. O tratamento da doença que causou a perda de Ferro é importantíssimo. Caso contrário, em pouco tempo a anemia volta e voltamos à estaca zero! Então, se você está se sentindo fraco, sonolento e cansado, pare já com essa preguiça e procure um Hematologista.
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